L’hiver s’est installé, gris et frileux… Heureusement, la montagne s’offre à nous tel un cocon floconneux, et le ciel est toujours plus bleu au-dessus des vallées. Le moment est donc bien choisi pour profiter d’une retraite yoga exclusive aux Barmes de l’Ours, l’une des adresses les plus recherchées de Val d’Isère.
C’est au pied de la mythique piste olympique de Bellevarde, à 1 850 mètres d’altitude, dans la chicissime station de Val d’Isère, que nous vous proposons de vivre une douce parenthèse de sérénité, une retraite yoga exclusive guidée par Nathalie Saglia, professeur aussi passionnée qu’inspirante. Durant cinq jours, dans le cadre privilégié de l’hôtel Les Barmes de l’Ours, l’un des plus beaux hôtels des Alpes, elle vous emmènera loin du monde, lors d’un voyage intérieur à travers le mouvement et la respiration. Les matinées débuteront en douceur, au rythme du souffle et des premières lueurs du jours sur les reliefs enneigés, tandis qu’en fin d’après-midi, les sessions privilégieront des postures plus lentes et profondes afin de relâcher les tensions et renouer avec son harmonie intérieure.
Une retraite apaisante, au rythme de la montagne
Adaptée aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, la retraite proposée par le 5 étoiles le plus prestigieux de la station offrira à chacun(e) la possibilité de se reconnecter avec son corps, pour mieux s’ancrer et rééquilibrer son énergie. Entre deux séances, les yogis auront la chance de profiter des expériences proposées par l’hôtel, entre lecture au coin d’une cheminée où le feu crépite, sieste douillette dans une chambre au décor inspiré par les lodges des Montagnes Rocheuses et massage ressourçant dans le spa, un superbe espace de bien-être de 1 000 m² avec piscine intérieure chauffée, jacuzzi, saunas et hammam.
Les Barmes de l’Ours, refuge des yogis en mal de cimes
Le corps détendu et l’esprit apaisé, vous profiterez d’autant mieux de la montagne, comme des activités proposées par la station qu’il s’agisse d’une balade en raquette ou d’une aventure en chien de traineau. Cette retraite yoga exclusive est proposée au prix de 3 420 € pour deux personnes en chambre et 2 480 € pour une personne en chambre single. Ces tarifs incluent 4 nuits en chambre Supérieure, la demi-pension avec dîners à La Rôtisserie, un massage de 50 minutes, les séances de yoga et le cocktail de bienvenue. Plus d’infos sur https://www.hotellesbarmes.com/retraite-yoga/
